Question about health, beauty and other thingsCategory: QuestionsNormal ba o hindi ang pakiramdam ng sakit sa panahon ng paghaltak na ehersisyo?
Evan asked 5 days ago

Normal ang makaramdam ng bahagyang kakulangan ng ginhawa sa panahon ng ehersisyo ngunit mararamdaman mo ang matindi at malakas na sakit o kung lumitaw ang mga ulser sa titi kung gayon kailangan mong itigil ang paggawa ng ehersisyo ng ilang araw hanggang gumaling. Upang maiwasan ito, dapat palagi kang mag-warm up bago gawin ang mga ehersisyo.